红杉国家公园攻略
红杉国家公园攻略
最后更新 2026-3-20
红杉和国王峡谷国家公园的交通和住宿
公园的英文名称是 Sequoia & Kings Canyon National Parks，也常被叫做美洲杉国家公园
公园内可看到世界上最大的树
by Vitto Sommella | Nina Luong
门票：
- 35美金/车/7日，如果不是美国居民，还需额外付100美金/人（16岁以上；留学生不算居民）
- 建议购买 美国国家公园年票，美国居民80美金，非居民250美金，可4个人使用，覆盖以上费用
旅游季节：
- 公园分为 红杉国家公园 和 国王峡谷国家公园 两个独立的区域
- 红杉国家公园 全年开放
- 国王峡谷国家公园 只有 General Grant Tree 区域全年开放，其他区域从11月中关闭到5月
- 连接 红杉国家公园 和 国王峡谷国家公园 的 Generals Highway 在冬季也关闭
海拔问题：红杉国家公园南入口的海拔约为600米，但驾车1小时后，在必去景点 General Sherman Tree 位置的海拔就会升到2100米，这个高度不会导致高反，但因为海拔急升，山路多弯，很容易晕车
行前准备：下载离线地图，带好食物和水，晕车体质的同学提前吃药
实用链接：官网，当前路况，日出/日落时间
红杉国家公园的交通
红杉国家公园距离 旧金山 约260英里/418公里，距离 洛杉矶 约204英里/328公里
需4-5小时车程，不适合公交前往，只能自驾
红杉国家公园的住宿和餐饮
公园包括 红杉公园 与 国王峡谷 两个区域，必去的是 红衫公园 区域
住在小镇 Three Rivers 最近，但设施不完善，小城 Visalia 是平衡度更佳的选择
小镇 Three Rivers - 距离红杉1小时车程：
Comfort Inn & Suites ★★★ 7.4分 2500条评价+
Sequoia Studio Suites 9.6分 300评价+
Muniz Village 9.4分 150条评价+
附近餐厅很少，多卖三明治等简餐，具体见这里
小城 Visalia - 距离红杉1.5小时车程：
Wyndham Visalia ★★★ 8.1分 1400条评价+
Comfort Suites Visalia - Convention Center ★★★ 8.4分 600条评价+
Holiday Inn Express Visalia ★★★ 8.2分 480条评价+
附近中日韩泰餐都能找到，具体见这里
从湾区方向来，也可以住在 Fresno，热门酒店：
Sonesta ES Suites Fresno ★★★ 8.7分 1000条评价+
Hotel Piccadilly ★★★ 8.3分 1900条评价+
附近中日韩泰餐也都能找到，具体见这里
红杉国家公园的地图 & 玩几天
玩多久：至少安排2天1晚
示范行程：
Day1 清晨从 洛杉矶/湾区 出发 > 中午到达并游览 红杉国家公园（建议按照图中顺序，先去 1. General Sherman Tree 看大树/徒步，最后去 4. Moro Rock 看日落）
Day2 清晨出发，前往 国王峡谷区域（General Grant Tree 徒步 + Zumwalt Meadow 野餐）> 下午返回 洛杉矶/湾区
红杉区域：
[推荐] 1. General Sherman Tree 世界上最大的树，可游览30分钟-2小时
[选去] 2. Big Tree Trail 巨树步道，可游览30分钟
[推荐] 3. Tunnel Log 过车树洞，可游览15-30分钟
[推荐] 4. Moro Rock 登山步道，可游览1小时
国王峡谷区域：
[推荐] 1. General Grant Tree 世界第二大的红杉树，可游览30分钟
[选去] 2. Hume Lake 湖畔野餐点
[选去] 3. Junction View 公路旁的观景点
[选去] 4. Boyden Cavern 标准的溶洞，门票约20美金（预订）
[选去] 5. Grizzly Falls 公路旁的小瀑布
[选去] 6. Roaring River Falls 公路旁的小瀑布
[推荐] 7. Zumwalt Meadow 山景步道，有 '小优胜美地' 的美称，可游览1-2小时
红杉国家公园的冬天
冬天也可以来玩，巨大的红杉在雪中看起来像圣诞树一样！
注意事项：
‣ 冬季最适合游览红衫国家公园区域（国王峡谷内的多数公路可能关闭）
‣ 加州法律规定11月初 - 4月初，所有机动车都必须携带雪链 snow chains，并在看到 chains required 指示牌时安装（安装方法请在 Youtube 上搜索视频），公园附近也有出租（50美金/天）或购买（提前在 Amazon/Walmart 搞定便宜）
官网信息：请看这里
推荐视频：SEQUOIA National Park in Winter
[关闭]
目录
交通 | 住宿 | 地图
红杉公园区域的景点
‣ 巨树 General Sherman Tree
‣ 步道 Big Tree Trail
‣ 树洞 Tunnel Log & Parker Group
‣ 登山 Moro Rock
国王峡谷区域的景点
‣ 巨树 General Grant Tree
‣ 湖泊 Hume Lake
‣ 观景点 Junction View
‣ 溶洞 Boyden Cavern
‣ 瀑布 Grizzly Falls
‣ 瀑布 Roaring River Falls
‣ 步道 Zumwalt Meadow
安全事项
交通 住宿 地图 景点列表▾ [关闭] ▾
‣ 巨树 General Sherman Tree
‣ 步道 Big Tree Trail
‣ 树洞 Tunnel Log & Parker Group
‣ 登山 Moro Rock
‣ 巨树 General Grant Tree
‣ 湖泊 Hume Lake
‣ 观景点 Junction View
‣ 溶洞 Boyden Cavern
‣ 瀑布 Grizzly Falls
‣ 瀑布 Roaring River Falls
‣ 步道 Zumwalt Meadow
红杉国家公园区域
1. General Sherman Tree 巨树 查看地图
这里能看到 世界上最大的树（这里的最大指体积，不是宽或高）
估算年龄：2300-2700
高度：83.8米
最大直径：11米
周长：31.3米
距离地面最近树枝的高度：39.6米
最大树枝的直径：2.1米
玩多久：30分钟 - 2小时
怎么玩：
‣ 从停车场走到 General Sherman Tree，四处逛逛就返回，可安排30分钟-1小时
‣ 也可以跟着 Congress Trail 一路走到最南边的 McKinley Tree 再返回，往返2.9英里/4.7千米，安排2小时合适
推荐指数：★★★★★
地址：General Sherman Tree Car Park
摄影作品：
by Nils Rasmusson
推荐视频：Exploring Sequoia National Park: Famous General Sherman Tree
2. Big Tree Trails 巨树步道 查看地图
适合顺路到访的小众步道，起点在 Giant Forest Museum 旁
沿路可以看到数十棵巨型红杉，部分树龄超过2000年
与上面提到的 Congress Trail 相比，这条步道更短，更容易走
玩多久：30分钟 - 1小时
怎么玩：环形1.2英里/1.9千米，海拔爬升33米，轻松惬意，更多信息见这里
推荐指数：★★★
地址：Giant Forest Museum
推荐视频：Big Trees Trail Hike in Sequoia National Park
3. Tunnel Log 与 Parker Group Sequoias 查看地图
这里有经典的过车树洞
玩多久：15 - 30分钟
推荐指数：★★★★
地址：Sequoia National Park's Tunnel Log
备注：
‣ 夏季的平日，可自驾穿过树洞（但游客很多，不想排队就要早去）
‣ 夏季的周末，只能将车停在1.6英里外的 Giant Forest Museum，再坐免费的 Shuttle Bus 前往
‣ 冬季将车停在 Giant Forest Museum 后，只能步行前往，往返约需 2 - 3 小时
‣ Tunnel Log 本是是一棵不出名的巨杉，因为在1937年倒下挡住了路，被工作人员砍成了通道模样，顺势成为了景点。此树长约83.8米，根部直径6.4米，年龄超过2000岁，通道则是5.2米宽，2.4米高
推荐视频：Tunnel Log@Sequoia National Park
Parker Group Sequoias 则是8棵长在一起的巨杉
推荐视频：Sequoia National Park - Parker Group
4. Moro Rock 登山步道 查看地图
Moro Rock 只有91米高，单程15-20分钟就可以登顶
但因为登山步道狭窄，护栏很低，所以爬起来很有趣，很刺激
Moro Rock 也是公园内最适合看日落的地点，日落时间看这里
玩多久：30 - 40分钟
怎么玩：
‣ 夏季的平日，可自驾到步道起点，然后爬350级台阶到山顶，更多信息见这里
‣ 夏季的周末，只能将车停在1.6英里外的 Giant Forest Museum，再坐免费的 Shuttle Bus 前往
‣ 冬季也只能将车停在 Giant Forest Museum，并且没有巴士，需要徒步前往，往返约需 2 - 3 小时
地址：Moro Rock Trail，但停车位很少
航拍视频：Moro Rock, Sequoia National Park
推荐视频：Sequoia National Park: Moro Rock Trail
山顶风光：
by Line Kjær
推荐视频：Hiking to Moro Rock at Sunset! Sequoia National Park
国王峡谷区的景点
1. General Grant Tree 巨树 查看地图
世界上体积第二大的红杉树，高约81米，树干直径约8.8米，周长约32.8米，树龄在1650-1700年之间，1926年还被美国政府授予 'The Nation's Christmas Tree' 称号
玩多久：30分钟
怎么玩：走0.7英里/1.1公里长的环形步道 General Grant Trail，看 General Grant Tree 和 Fallen Monarch（已倒下数百年或更久的红杉 ，可从树中间穿过）
推荐指数：★★★★★
地址：Grant Tree Parking lot
摄影作品：
by Anagha Varrier | James Lee
推荐视频：Exploring Kings Canyon’s Giant Trees
2. Hume Lake 湖畔野餐地 查看地图
区域内唯一的湖泊，有秀丽的湖光山色，常被戏称为 ‘小瑞士’
这个湖是人工挖掘的，最初用于伐木业的储水需求。但由于红杉的砍伐和运输成本高，且木材本身松软易碎、价值较低，再加上加州政府推动森林保护政策，当地的伐木业最终走向消亡
玩多久：30分钟
怎么玩：赏景，野餐，租船划（40美金/小时）
推荐指数：★★★
地址：Hume Lake Christian Camps，位于湖西侧，附近的草坪适合野餐
推荐视频：Hume Lake 4K Drone View（Youtube）
3. Junction View 观景点 查看地图
观景点，无需徒步，下车就可以看山景
玩多久：10分钟
推荐指数：★★★
地址：Junction View
by Georg Baumann
4. Boyden Cavern 溶洞 查看地图
标准的美式溶洞（灯少/有点吓人），洞内常年13摄氏度左右，适合之前没去过溶洞的同学
开放时间：4月下旬 - 11月中旬，具体见官网
门票：18-25美金，建议预订
玩多久：45 - 60分钟
怎么玩：必须跟随导游进入山洞游览
地址：Boyden Cavern Adventures & Tours LLC.
推荐指数：★★★
推荐视频：This Beautiful Place is Tucked in the Middle of Kings Canyon National Park!
5. Grizzly Falls 瀑布 查看地图
公路旁的治愈系小瀑布，高约24米。虽然名为 '灰熊'，但加州的灰熊在上世纪20年代就因为人类活动灭亡了（猎杀/农业和城镇扩张等因素）
玩多久：15分钟
怎么玩：步行30-50米就可以看到
推荐指数：★★★
地址：Grizzly Falls Picnic Area
推荐视频：Majestic Falls at Kings Canyon National Park
6. Roaring River Falls 瀑布 查看地图
虽然瀑布落差只有12米，但水量比上面介绍的 Grizzly Falls 更充沛，水声更大
玩多久：30分钟
怎么玩：从公路走3分钟就到瀑布
推荐指数：★★★
地址：Roaring River Trailhead Parking
推荐视频：Roaring River Falls in Kings Canyon National Park
7. Zumwalt Meadow 山景 查看地图
有高山，草甸，小桥，流水，神似优胜美地的区域
5月和6月，草甸为翠绿色，水流充沛，还有野花盛开，景色最美
科普：Meadow（草甸）是指开阔的，以草本植物为主的植被类型，一般出现在山谷底部/河边/湖边
玩多久：1小时
怎么玩：
‣ 随意闲逛/野餐，也可以徒步 Zumwalt Meadows Trail，往返1.5英里/2.4公里，海拔爬升45米，无难度
‣ 喜欢挑战的同学，可以继续向东驾车5分钟到公路的尽头，然后走 Mist Falls Trail，往返8英里，海拔爬升277米，参考视频见这里
推荐指数：★★★★
地址：Zumwalt Meadows Trailhead
推荐视频：Exploring Zumwalt Meadow Trail
安全相关
0. 美国的医疗和旅行保险
因为美国的医疗非常贵（X光100-1000美金，急诊需5千-1万美金，普通医院住院2千-5千美金/天）
如果你是美国留学生，多数学校的学费里会自动包含保险，并且医疗保额通常在10万-50万美金，所以在美国旅游时无需额外购买保险！
但如果你的家人来美国玩，则一定要'出发前'购买国内的保险！来美国后再买是无效的！推荐：
美亚“万国游踪” 全球无忧计划（医疗费用50万元人民币，可应对急诊/骨折/住院几天）
美亚“万国游踪” 全球完美计划（医疗费用100万元人民币，可应对ICU抢救，投保费略贵，适合经济条件好的同学）
备注：
1. 美亚的公司总部就在美国（也是中国最大的外资保险公司），网上的避雷多是航班延误等容易扯皮的问题
2. 在美国处理医疗时，请先联系保险公司的客服，确认所需资料（发票/诊断报告等），资料完整才能顺利理赔！
树枝掉落：
- 树枝或整棵树会在任何时间/条件下，没有预警的跌落/倒掉
- 位置足够高的松果落下来对人也有危险
河水：
- 这是导致公园内游客死亡的最大原因
- 多数人是在河岸边玩时意外落水（石头非常滑）
- 河比湖/泳池危险很多，因为外表看起来平静，但实际上'暗流汹涌'，从冰冷有力的河流中逃生基本不可能
动物：
- 不要接触喂食任何野生动物，它们可能会传播致命传染病
- 公园内有黑熊，但看到的机会很少
水源：
公园内的水不能直接饮用，应至少煮沸3分钟或者使用专业过滤器
植物：
公园内有毒葛（每株有三瓣叶子），接触后要立即清洗，衣服接触了也应打包收起来等清洗，否则痒你一个月
◉ 附录 - 红木和红杉的区别
红杉 = Sequoia，红木 = Redwood
红杉长的更粗壮，红木长的更高，还可参考 红木国家公园攻略
by Maria Jose Oyarzun | James Lee
~ End ~
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更新日志：
2026.3 更新了视频，完善了一些细节
2025.3 增加了 Boyden Cavern
2024.4 追加了细节，更新了视频和地图
2023.4 完善了很多细节，重制了地图
2022.3 更新了一批图片，重制了地图
2021.2.15 调整了文章结构，补充了大量视频，希望疫情早日结束
2020.2.25 核对了官网信息，简单调整了文章结构，补充了冬季出行信息
2019.7.1 公园门票涨价了，公园以前叫 红杉树国家公园，现在叫 美洲杉国家公园 了